Piure de legume fierte in abur in vas Zepter cu pui

Ingrediente:
- 100g baby morcov
- 100g brocoli
- 2 cartofi
- 1 lingurita unt
- lapte
- 2 pulpe pui


Vas Zepter utilizat:

http://www.reteteonline.ro/2009/01/vas-de-frigere-zepter.html

Nu vezi sa citesti detaliile retetei?

Ochelarii de citit pe care ii ai mereu cu tine si la indemana. Nu ii cauti niciodata - sunt mereu cu tine

Cumpara ochelarii THINOPTICS

http://bringoptics.com/

Mod de preparare:

Legumele spalate se aseaza in vasul Zepter rece si se pune pe flacara medie. Cand termocontrolul ajunge la inceputul zonei verzi reduceti flacara la minim. in 10 minute legumele sunt fierte. NU se pune apa! NU ridicati capacul!



In 10 minute sunt gata.

Cu MixSy se paseaza brocoli. Se adauga unt si lapte.Cu MixSy se paseaza morcovi. Se adauga unt si lapte.
Cu MixSy se paseaza cartofii. Se adauga unt si lapte.
Asa arata vasul Zepter in care am fiert in abur legumele. Extrem de usor de curatat.


Pulpele de pui se aseaza in vasul grill Zepter incins pana la zona verde a termocontrolului. Nu adaugam apa sau grasime! Flacara se reduca la minim si se acopera cu capacul.

Dupa 10 minute intoarcem pulpele de pui. Se acopera cu capacul.



Dupa 15 minute pulpele de pui sunt gata si se intorc. S-au preparat in suc propriu fara apa sau grasime, fara sa se lipeasca de vas!

Pofta buna!