Legume la abur in vas Zepter cu sos Tzatziki

Ingrediente:
-1/2 ardei gras rosu
-5-6 buchetele conopida
-5-6 buchetele brocoli
-10-15 baby morccov
-125g iaurt
-1/4 castravete verde
-1 catel usturoi
-sare
-1 lingura ulei masline
-1 lingurita otet





Mod de preparare:
Sosul Tzatziki se prepara : usturoiul pisat se amesteca cu sare si otet.

Castravetele se rade si se stoarce de surplusul de apa.

Se amesteca iaurtul cu castravetele si usturoiul la care se aduga uleiul.

Legumele se pun spalate in vasul Zepter rece pe flacara mica. se acopera vasul si se lasa 15 minute. Nu se pune apa si nu se ridica capacul.

Legumele se mananca cu Tzatziki.
Pofta buna!

Orez cu morcov in vas Zepter

Ingrediente:
-1 ceapa rosie taiata marunt
-1 morcov taiat marunt
-1 lingura patrunjel tocat
-1 lingura ulei
-4 linguri orez spalat
-2 cani apa






Mod de preparare:
In vasul Zepter rece se pune uleiul.

Se adauga ceapa si morcovul. Se acopera cu capac si se inabusa 5 minute pe flacara mica.

Ser adauga orezul si apa. Se acopera vasul si se lasa pe flacara mica 20 minute.

Se adauga patrunjelul.

Pofta buna!

Piure de cartofi in vas Zepter

Ingrediente:
- 3 cartofi
- 2 linguri lapte
- 1/2 lingurita ulei trufe
- sare

Nu vezi sa citesti detaliile retetei?

Ochelarii de citit pe care ii ai mereu cu tine si la indemana. Nu ii cauti niciodata - sunt mereu cu tine

Cumpara ochelarii THINOPTICS

http://bringoptics.com/

Mod de preparare:
Cartofii curatati si spalati se pun in vasul Zepter.

Se adauga 2 linguri apa. Se acopera si se lasa pe flacara mica. Sunt gata in 15 minute.
NUMAI 2 LINGURI DE APA AVEM NEVOIE PENTRU UN PIURE.
Atunci cand fierbem cartofi pentru piure in alt vas decat Zepter folosim multa apa pe care o aruncam impreuna cu substantele nutritive ale cartofului.

Cartofii se transfera in bol pentru mixat. Cratita in care au fiert este curata!

Se omogenizeaza piureul cu MixSy. Se adauga ulei de trufe, lapte si sare.

Pofta buna!

Cartofi gratinati preparati in vas Zepter

Ingrediente:
- 3 cartofi curatati si taiati felii
- 1 ou
- 3 linguri smantana
- 3 linguri parmezan ras
- 3 linguri schweizer ras
- 3 felii mozarela

Nu vezi sa citesti detaliile retetei?

Ochelarii de citit pe care ii ai mereu cu tine si la indemana. Nu ii cauti niciodata - sunt mereu cu tine

Cumpara ochelarii THINOPTICS

http://bringoptics.com/

Mod de preparare:
Cartofii se pun in vasul Zepter rece fara apa. Se acopera si se lasa pe flacara mica. In 15 minute sunt gata fierti. FARA APA!

Vasul Zepter rece se unge cu unt, se aseaza feliile de cartof fierte. Se toarna smantana amestecata cu oul. Se rade parmezan si schweizer.

Feliile de mozarela se aseaza deasupra. Se acopera vasul cu capac si se pune pe flacara mica.

In 15 minute cartofii gratinati sunt gata.

Pofta buna!

Spanac in vas Zepter

Ingrediente:
- 100g baby spanac
-1 lingura ulei masline
-8 rosii cherry
-2 catei de usturoi taiati felii
-1 catel de usturoi zdrobit

Nu vezi sa citesti detaliile retetei?

Cumpara ochelarii THINOPTICS 

http://bringoptics.com/

Ochelarii de citit pe care ii ai mereu cu tine si la indemana. Nu ii cauti niciodata - sunt mereu cu tine

Mod de preparare:

In vasul Zepter rece se pune o lingura de ulei de masline.

Se adauga usturoiul taiat felii si se lasa 2 minute pe flacara medie.

Spanacul spalat se pune in vasul Zepter impreuna cu rosiile cherry. se acopera cu capac.

Dupa 5 minute se ridica capacul si se zdrobeste usturoiul. Se opreste focul si se mai lasa 5 minute vasul Zepter acoperit. E gata !

Pofta buna!